Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Katja Schreiber & Nadja Karcher

HYROX Hannover — 1. huhtikuuta 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Katja Schreiber · Nadja Karcher

Kokonaisaika: 01:25:50
Sijoitus: #85
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Katja Schreiber

Nadja Karcher

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:42 (60%)

Stations26:04 (30%)

Roxzone8:08 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:28/km+5.6%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:44	90
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:30	50
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:52	78
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	45
Running 5	6:46	-
Rowing	5:00	84
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:13	57
Running 8	7:44	-
Wall Balls	2:50	41
Running Total	51:42	94
Roxzone Total	8:08	92