HYROX-kilpailuanalyysi: Adrijana Nahrgang Maximilian Gewehr & Maximilian Gewehr & 1 muu - Hannover 01:05:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adrijana Nahrgang Maximilian Gewehr & Maximilian Gewehr & 1 muu

HYROX Hannover — 1. huhtikuuta 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:05:13
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #3
Sarja: DOUBLES · OPEN

Adrijana Nahrgang Maximilian Gewehr

Maximilian Gewehr

Adrijana Nahrgang

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:15 (57%)

Stations22:36 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:39/km+7.2%2.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:53	30
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:34	18
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:51	20
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:31	22
Running 5	4:51	-
Rowing	4:09	18
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:55	28
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:16	7
Running Total	37:15	20
Roxzone Total	5:26	28