Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis Jakobeit & Carmen Jahnke

HYROX Hannover — 1. huhtikuuta 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dennis Jakobeit · Carmen Jahnke

Kokonaisaika: 01:10:03
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #24
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dennis Jakobeit

Carmen Jahnke

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:48 (60%)

Stations23:07 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+5.6%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:46	14
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:41	35
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:06	37
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:38	33
Running 5	5:21	-
Rowing	4:00	8
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:46	17
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:46	40
Running Total	41:48	47
Roxzone Total	5:12	20