HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Millar - Barcelona 01:19:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Millar

HYROX Barcelona — 22. huhtikuuta 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:19:23
Sijoitus: #180
AG-sijoitus: #30
Sarja: SOLO · OPEN

Ross Millar

22-23HUHTI20232

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:41 (49%)

Stations33:47 (43%)

Roxzone7:00 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+8.0%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:32	314
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:10	210
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:26	167
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	123
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	229
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:22	284
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:45	184
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:41	219
Running Total	38:41	192
Roxzone Total	7:00	237