Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christopher Graf

HYROX Wien — 18. helmikuuta 2023

Wien, Austria · SOLO · PRO · AUT

Christopher Graf

Kokonaisaika: 01:33:51
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Christopher Graf

18-19HELMI20232

HYROX Wien

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:30 (52%)

Stations39:24 (42%)

Roxzone6:01 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:04/km+2.5%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:20	23
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:37	25
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:36	12
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:54	30
Running 5	6:09	-
Rowing	4:56	29
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:17	22
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:44	16
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:00	18
Running Total	48:30	36
Roxzone Total	6:01	29