Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sebastian Bode

HYROX Wien — 18. helmikuuta 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:40:57
Sijoitus: #168
AG-sijoitus: #42
Sarja: SOLO · OPEN

Sebastian Bode

18-19HELMI20232

HYROX Wien

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:18 (50%)

Stations43:05 (43%)

Roxzone7:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:17/km+2.4%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:15	51
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:24	171
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:44	172
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:18	167
Running 5	6:30	-
Rowing	4:41	70
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:12	125
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:55	188
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:36	143
Running Total	50:18	177
Roxzone Total	7:38	164