Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nikola Adams

HYROX Wien — 18. helmikuuta 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:44:45
Sijoitus: #62
AG-sijoitus: #13
Sarja: SOLO · OPEN

Nikola Adams

18-19HELMI20232

HYROX Wien

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:42 (51%)

Stations44:10 (42%)

Roxzone6:58 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:43/km+20.5%14.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:18	50
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:07	65
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:16	58
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	9:25	72
Running 5	7:24	-
Rowing	5:09	16
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:18	44
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:04	52
Running 8	8:08	-
Wall Balls	6:33	70
Running Total	53:42	64
Roxzone Total	6:58	49