Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafael Bouts & Hana Hasanbegovic

HYROX Wien — 18. helmikuuta 2023

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · NED

Rafael Bouts · Hana Hasanbegovic

Kokonaisaika: 00:59:41
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts

Hana Hasanbegovic

18-19HELMI20232

HYROX Wien

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:28 (58%)

Stations21:31 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:19/km+6.3%6.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:28	3
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:43	3
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	8
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	34:28	1
Roxzone Total	3:46	3