Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christian Wahrendorff

HYROX Hamburg — 26. marraskuuta 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Christian Wahrendorff

Kokonaisaika: 01:07:10
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Christian Wahrendorff

26-27MARRAS20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:55 (47%)

Stations30:07 (45%)

Roxzone5:12 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:59/km+2.2%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:45	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:46	44
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:37	28
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	19
Running 5	4:02	-
Rowing	3:56	4
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:07	16
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:00	17
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:36	11
Running Total	31:55	11
Roxzone Total	5:12	10