Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nikolaj Christensen

HYROX Hamburg — 26. marraskuuta 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

Nikolaj Christensen

Kokonaisaika: 01:13:37
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Nikolaj Christensen

26-27MARRAS20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:22 (45%)

Stations34:46 (47%)

Roxzone5:33 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+6.0%6.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:05	15
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:43	32
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:59	39
Running 5	4:17	-
Rowing	4:31	58
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:10	21
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:39	35
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:39	69
Running Total	33:22	20
Roxzone Total	5:33	16