Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lukas Ksoll

HYROX Hamburg — 26. marraskuuta 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:29:49
Sijoitus: #73
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · PRO

Lukas Ksoll

26-27MARRAS20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:38 (47%)

Stations38:01 (42%)

Roxzone9:14 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:20/km+12.0%8.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	82
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:34	36
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:40	76
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:28	53
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:48	56
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:46	41
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:04	38
Running Total	42:38	80
Roxzone Total	9:14	79