Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mikaela Norman

HYROX Hamburg — 26. marraskuuta 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · SWE

Kokonaisaika: 01:00:45
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Mikaela Norman

26-27MARRAS20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:16 (50%)

Stations26:10 (43%)

Roxzone4:24 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:47/km+1.8%2.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:12	2
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:58	6
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:27	1
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:11	3
Running 5	3:50	-
Rowing	4:13	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:49	1
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	30:16	1
Roxzone Total	4:24	1