Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sophie Gilka & Miszek Damer

HYROX Hamburg — 26. marraskuuta 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sophie Gilka · Miszek Damer

Kokonaisaika: 01:20:37
Sijoitus: #104
AG-sijoitus: #50
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sophie Gilka

Miszek Damer

26-27MARRAS20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:58 (54%)

Stations26:44 (33%)

Roxzone10:00 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km+0.6%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:11	103
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:13	116
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:56	170
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:38	40
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	54
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:00	79
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:15	65
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:09	90
Running Total	43:58	98
Roxzone Total	10:00	152