Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Volker Pellen

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:21:09
Sijoitus: #96
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Volker Pellen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:30 (45%)

Stations38:14 (47%)

Roxzone6:29 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+25.3%9.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:09	64
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:56	126
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:22	208
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:03	220
Running 5	4:35	-
Rowing	4:32	69
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:27	244
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:50	238
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:55	204
Running Total	36:30	56
Roxzone Total	6:29	60