Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Garn

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:27:26
Sijoitus: #151
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · OPEN

Tom Garn

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:36 (49%)

Stations36:54 (42%)

Roxzone8:00 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+4.9%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:17	111
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:02	292
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:31	106
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:28	163
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	107
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:47	300
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:55	159
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:16	152
Running Total	42:36	183
Roxzone Total	8:00	142