Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Heitmann

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:27:34
Sijoitus: #67
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Lisa Heitmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:30 (51%)

Stations35:24 (40%)

Roxzone7:43 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+6.5%5.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:50	41
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:53	82
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:47	77
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:51	104
Running 5	5:44	-
Rowing	5:06	46
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:10	78
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:09	56
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:38	49
Running Total	44:30	80
Roxzone Total	7:43	66