HYROX-kilpailuanalyysi: Timo Van Der Meer Frederic Legatzki & Timo Van Der Meer & 1 muu - Hamburg 00:55:42 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Timo Van Der Meer Frederic Legatzki & Timo Van Der Meer & 1 muu

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 00:55:42
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Timo Van Der Meer Frederic Legatzki

Timo Van Der Meer

Frederic Legatzki

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:56 (55%)

Stations20:11 (36%)

Roxzone4:40 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:52/km+7.3%3.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:40	21
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:22	27
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:01	9
Running 5	3:57	-
Rowing	3:52	8
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:17	10
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	30:56	6
Roxzone Total	4:40	7