Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andreas Kensbock & Steffen Karow

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Andreas Kensbock · Steffen Karow

Kokonaisaika: 01:01:07
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Andreas Kensbock

Steffen Karow

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:55 (54%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone4:56 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:07/km+5.1%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:44	32
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:42	86
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:37	47
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	49
Running 5	4:15	-
Rowing	4:17	61
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:49	44
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:01	98
Running Total	32:55	13
Roxzone Total	4:56	8

HYROX-kilpailuanalyysi: Andreas Kensbock & Steffen Karow - Hamburg 01:01:07 | HyCoach