Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carlo Gittermann & Bastian Kraft

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Carlo Gittermann · Bastian Kraft

Kokonaisaika: 01:07:54
Sijoitus: #39
AG-sijoitus: #26
Sarja: DOUBLES · OPEN

Carlo Gittermann

Bastian Kraft

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:20 (56%)

Stations22:54 (34%)

Roxzone6:44 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+13.8%6.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:33	6
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:28	28
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:35	42
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:45	70
Running 5	5:00	-
Rowing	4:04	27
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:19	94
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:41	40
Running Total	38:20	44
Roxzone Total	6:44	52