Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nikolaj Christensen

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

Nikolaj Christensen

Kokonaisaika: 01:10:25
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Nikolaj Christensen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:49 (47%)

Stations32:25 (46%)

Roxzone5:15 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+8.8%6.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:50	6
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:42	21
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	27
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	18
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:59	22
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:22	25
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:28	22
Running Total	32:49	20
Roxzone Total	5:15	16