Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Freddie Abrahams

HYROX Hamburg — 1. huhtikuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Freddie Abrahams

Kokonaisaika: 01:12:26
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Freddie Abrahams

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:20 (45%)

Stations34:27 (48%)

Roxzone5:42 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+9.5%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:58	44
Running 3	3:58	-
Sled Pull	7:50	47
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:10	13
Running 5	4:10	-
Rowing	4:16	17
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:51	14
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:38	24
Running Total	32:20	17
Roxzone Total	5:42	24