Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rayda Kezaz

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

Kokonaisaika: 01:09:17
Sijoitus: #136
AG-sijoitus: #40
Sarja: SOLO · PRO

Rayda Kezaz

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:04 (46%)

Stations33:19 (48%)

Roxzone3:59 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:00/km+15.9%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:07	332
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:16	165
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:50	325
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:39	244
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	239
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:28	18
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:43	260
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:57	211
Running Total	32:04	32
Roxzone Total	3:59	237