Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Godulla

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:14:25
Sijoitus: #253
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Frank Godulla

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:27 (50%)

Stations32:23 (43%)

Roxzone4:40 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+8.6%10.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:51	109
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:59	84
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:52	190
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:21	171
Running 5	5:00	-
Rowing	4:13	157
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:03	272
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:25	198
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:39	286
Running Total	37:27	278
Roxzone Total	4:40	360