Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Maxim Pruchnewski

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Maxim Pruchnewski

Kokonaisaika: 01:14:56
Sijoitus: #275
AG-sijoitus: #32
Sarja: SOLO · PRO

Maxim Pruchnewski

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:09 (50%)

Stations33:06 (44%)

Roxzone4:45 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+6.7%8.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:56	192
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:25	216
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:30	378
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:13	149
Running 5	4:55	-
Rowing	4:14	176
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:59	255
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:19	176
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:30	158
Running Total	37:09	266
Roxzone Total	4:45	368