Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alice Hardy & Richard Ebbage

HYROX World Championships Manchester — 26. toukokuuta 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alice Hardy · Richard Ebbage

Kokonaisaika: 01:03:13
Sijoitus: #72
AG-sijoitus: #42
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alice Hardy

Richard Ebbage

26-27TOUKO20232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:15 (60%)

Stations21:04 (33%)

Roxzone3:58 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:47/km+14.5%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:30	8
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:26	6
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:43	71
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:07	41
Running 5	5:03	-
Rowing	3:58	31
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:19	12
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:19	7
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	144
Running Total	38:15	109
Roxzone Total	3:58	179