Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Robert James

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:10:41
Sijoitus: #37
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Robert James

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:21 (50%)

Stations31:16 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+12.4%13.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:56	6
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:24	126
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:54	286
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:44	53
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	123
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:12	287
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:46	234
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:50	79
Running Total	35:21	27
Roxzone Total	4:08	43

HYROX-kilpailuanalyysi: Robert James - Rotterdam 01:10:41 | HyCoach