Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tim Carr

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:27:21
Sijoitus: #264
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Tim Carr

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:01 (53%)

Stations35:56 (41%)

Roxzone5:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+15.2%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:35	286
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:56	329
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:51	278
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:07	242
Running 5	6:13	-
Rowing	4:50	318
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:55	122
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:47	235
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:55	364
Running Total	46:01	322
Roxzone Total	5:28	181