Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Faadiel Sterris

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Faadiel Sterris

Kokonaisaika: 01:29:20
Sijoitus: #295
AG-sijoitus: #54
Sarja: SOLO · OPEN

Faadiel Sterris

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:09 (54%)

Stations35:16 (39%)

Roxzone5:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:01/km+12.9%19.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:22	151
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:05	372
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:53	283
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:47	181
Running 5	6:00	-
Rowing	4:37	197
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:56	135
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:02	281
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:34	311
Running Total	48:09	389
Roxzone Total	5:59	240