HYROX-kilpailuanalyysi: Jolle De Vries - Rotterdam 01:38:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jolle De Vries

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:38:39
Sijoitus: #417
AG-sijoitus: #38
Sarja: SOLO · OPEN

Jolle De Vries

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running59:25 (60%)

Stations33:39 (34%)

Roxzone5:40 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:26/km+78.9%27.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:32	256
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	44
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:10	126
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	6:29	411
Running 5	8:39	-
Rowing	4:30	119
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:00	165
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	4:05	110
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:50	215
Running Total	59:25	534
Roxzone Total	5:40	202