HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Jacqueline Ruigrok

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jacqueline Ruigrok

Kokonaisaika
01:40:56
Sijoitus
#170
AG-sijoitus
#31
Sarja
SOLO · OPEN
JR

Jacqueline Ruigrok

4-5MAALIS20232
Valmis
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:06 (54%)
Stations39:01 (39%)
Roxzone7:55 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:46/km+10.7%12.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:42-
SkiErg5:53254
Running 26:24-
Sled Push1:5817
Running 36:48-
Sled Pull5:2985
Running 47:19-
Burpee Broad Jump8:04204
Running 57:18-
Rowing6:10260
Running 67:07-
Farmers Carry2:0263
Running 77:05-
Sandbag Lunges5:14161
Running 87:27-
Wall Balls4:11115
Running Total54:06196
Roxzone Total7:55197