HYROX-kilpailuanalyysi: Bastienne Bos - Rotterdam 01:56:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Bastienne Bos

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:56:07
Sijoitus: #242
AG-sijoitus: #45
Sarja: SOLO · OPEN

Bastienne Bos

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running66:25 (57%)

Stations41:48 (36%)

Roxzone8:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:18/km+13.3%16.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:54	41
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:41	161
Running 3	8:33	-
Sled Pull	5:54	113
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	9:43	247
Running 5	9:51	-
Rowing	5:23	136
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:05	72
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	6:57	245
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:11	112
Running Total	1:06:25	269
Roxzone Total	8:00	201