HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Sisca Hoek

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sisca Hoek

Kokonaisaika
01:56:19
Sijoitus
#243
AG-sijoitus
#24
Sarja
SOLO · OPEN
SH

Sisca Hoek

4-5MAALIS20232
Valmis
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Kausi 5 (2022-2023)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:07 (52%)
Stations45:58 (39%)
Roxzone10:19 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:31/km+11.6%17.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:49-
SkiErg5:20152
Running 27:01-
Sled Push3:02217
Running 39:45-
Sled Pull8:05236
Running 47:15-
Burpee Broad Jump8:24223
Running 57:30-
Rowing5:51230
Running 67:28-
Farmers Carry2:59255
Running 77:50-
Sandbag Lunges6:50243
Running 88:34-
Wall Balls5:27217
Running Total1:00:07236
Roxzone Total10:19269