HYROX-kilpailuanalyysi: Delphin Kruithof Kremer & Hidde Weersma & 2 muuta - Rotterdam 00:58:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Delphin Kruithof Kremer & Hidde Weersma & 2 muuta

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Kokonaisaika: 00:58:23
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Delphin Kruithof Kremer

Hidde Weersma

Anne Stellaard

Gabrièl Bartels

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:20 (48%)

Stations24:06 (41%)

Roxzone6:03 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:32/km+9.8%14.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:03	2
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:14	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	5
Running 5	3:20	-
Rowing	3:37	1
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:28	5
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	28:20	2
Roxzone Total	6:03	2