Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jeroen Visser & Arno Van Doorn

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jeroen Visser · Arno Van Doorn

Kokonaisaika: 01:05:12
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #19
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jeroen Visser

Arno Van Doorn

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:19 (59%)

Stations22:16 (34%)

Roxzone4:42 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+5.8%10.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:46	43
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:14	15
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:05	19
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:07	153
Running 5	5:02	-
Rowing	3:57	24
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:56	87
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:45	95
Running Total	38:19	34
Roxzone Total	4:42	72