Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonny Rowtcliff & Megan Lamb

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

Jonny Rowtcliff · Megan Lamb

Kokonaisaika: 01:24:15
Sijoitus: #108
AG-sijoitus: #74
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jonny Rowtcliff

Megan Lamb

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:01 (57%)

Stations29:41 (35%)

Roxzone6:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:00/km-1.6%8.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:20	90
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:08	136
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:02	150
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:28	117
Running 5	6:19	-
Rowing	4:18	33
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:20	180
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:07	182
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:58	84
Running Total	48:01	82
Roxzone Total	6:38	128

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonny Rowtcliff & Megan Lamb - Rotterdam 01:24:15 | HyCoach