Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Filipe Conceição

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · POR

Filipe Conceição

Kokonaisaika: 01:21:33
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Filipe Conceição

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:43 (50%)

Stations35:51 (44%)

Roxzone5:02 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+16.4%16.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:13	22
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:31	37
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:35	27
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:13	4
Running 5	5:27	-
Rowing	4:20	14
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:24	23
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:05	8
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:30	9
Running Total	40:43	19
Roxzone Total	5:02	21