Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kriss Blankenstijn

HYROX Rotterdam — 4. maaliskuuta 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kriss Blankenstijn

Kokonaisaika: 01:46:37
Sijoitus: #46
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

Kriss Blankenstijn

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running63:20 (59%)

Stations36:13 (34%)

Roxzone7:07 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:55/km+4.8%24.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:08	15
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:38	4
Running 3	9:03	-
Sled Pull	3:59	1
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	4:52	26
Running 5	9:02	-
Rowing	4:38	32
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	2:07	14
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	7:21	50
Running 8	8:49	-
Wall Balls	6:30	18
Running Total	1:03:20	50
Roxzone Total	7:07	37