HYROX-kilpailuanalyysi: Michele Liberato Adrian Richter & Adrian Richter & 1 muu - Karlsruhe 01:07:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michele Liberato Adrian Richter & Adrian Richter & 1 muu

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:07:14
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Michele Liberato Adrian Richter

Adrian Richter

Michele Liberato

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:03 (60%)

Stations22:45 (34%)

Roxzone4:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:00/km-1.6%11.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:36	10
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:40	73
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:36	36
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:56	63
Running 5	5:27	-
Rowing	4:21	70
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:21	18
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:39	19
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	40:03	25
Roxzone Total	4:30	31