Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christian Weiser & Jonas Lemp

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Christian Weiser · Jonas Lemp

Kokonaisaika: 01:13:46
Sijoitus: #48
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Christian Weiser

Jonas Lemp

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:01 (60%)

Stations24:57 (34%)

Roxzone4:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km+8.5%14.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:48	39
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:36	67
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:25	24
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:48	103
Running 5	6:08	-
Rowing	4:18	65
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	87
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:14	65
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:03	64
Running Total	44:01	50
Roxzone Total	4:52	48