Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: George Crewe & Danielle Murphy

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

George Crewe · Danielle Murphy

Kokonaisaika: 00:59:57
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

George Crewe

Danielle Murphy

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:55 (58%)

Stations21:51 (36%)

Roxzone3:16 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+4.6%11.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:34	3
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:39	12
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:25	3
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	9
Running 5	4:51	-
Rowing	3:57	4
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:00	19
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	34:55	5
Roxzone Total	3:16	2