Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Claudia Iselt & Alexander Kroll

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Claudia Iselt · Alexander Kroll

Kokonaisaika: 01:14:19
Sijoitus: #33
AG-sijoitus: #16
Sarja: DOUBLES · OPEN

Claudia Iselt

Alexander Kroll

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:45 (60%)

Stations24:39 (33%)

Roxzone4:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km+18.1%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	23
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:30	7
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:51	11
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:51	38
Running 5	6:18	-
Rowing	4:28	50
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:41	58
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:42	18
Running Total	44:45	37
Roxzone Total	4:59	39