Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roman Hopp

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:10:33
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Roman Hopp

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:24 (47%)

Stations32:57 (47%)

Roxzone4:17 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+7.0%14.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:12	50
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:35	41
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:49	52
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:01	37
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	50
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:54	25
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:00	19
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:57	11
Running Total	33:24	7
Roxzone Total	4:17	30