Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adedeji Olusanya

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Adedeji Olusanya

Kokonaisaika: 01:14:07
Sijoitus: #30
AG-sijoitus: #13
Sarja: SOLO · PRO

Adedeji Olusanya

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:46 (50%)

Stations32:39 (44%)

Roxzone4:47 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+6.3%14.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:40	42
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:24	44
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:00	59
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	43
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:37	11
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:54	8
Running Total	36:46	28
Roxzone Total	4:47	46