Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Arthur Birkholz

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Arthur Birkholz

Kokonaisaika: 01:45:16
Sijoitus: #74
AG-sijoitus: #27
Sarja: SOLO · PRO

Arthur Birkholz

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:44 (45%)

Stations50:10 (48%)

Roxzone7:27 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:58/km+38.6%19.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:25	71
Running 2	5:32	-
Sled Push	5:57	73
Running 3	6:17	-
Sled Pull	7:56	75
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:04	41
Running 5	6:02	-
Rowing	4:43	66
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:06	71
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	10:19	74
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:40	72
Running Total	47:44	68
Roxzone Total	7:27	73