Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lukas Dreger

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:06:31
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Lukas Dreger

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:06 (51%)

Stations28:57 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+7.6%12.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:06	39
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:38	77
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:55	77
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:17	27
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	63
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:06	63
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:29	32
Running Total	34:06	23
Roxzone Total	3:33	14