HYROX-kilpailuanalyysi: Kenny Raab - Karlsruhe 01:10:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kenny Raab

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:10:15
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Kenny Raab

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:05 (51%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+11.6%13.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:08	53
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:12	177
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:43	58
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	68
Running 5	4:46	-
Rowing	4:23	53
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:52	68
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:55	53
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:56	8
Running Total	36:05	35
Roxzone Total	4:44	77