Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christoph Baum

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:16:35
Sijoitus: #64
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Christoph Baum

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:44 (52%)

Stations32:33 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+3.4%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:13	80
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:17	36
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	113
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:54	106
Running 5	5:15	-
Rowing	4:35	109
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:02	103
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:43	128
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:29	84
Running Total	39:44	72
Roxzone Total	4:22	50