Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alexander Wolf

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:55:26
Sijoitus: #265
AG-sijoitus: #46
Sarja: SOLO · OPEN

Alexander Wolf

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:28 (44%)

Stations53:46 (47%)

Roxzone11:17 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:18/km+13.0%17.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:40	234
Running 2	5:53	-
Sled Push	6:01	283
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:01	269
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	12:26	282
Running 5	6:52	-
Rowing	5:37	266
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	4:01	280
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:09	233
Running 8	7:52	-
Wall Balls	7:51	224
Running Total	50:28	211
Roxzone Total	11:17	282