Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sandra Zendel

HYROX Karlsruhe — 11. maaliskuuta 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:25:24
Sijoitus: #66
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Sandra Zendel

11-12MAALIS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:47 (50%)

Stations37:16 (44%)

Roxzone5:26 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km-1.5%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:04	81
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:55	88
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:25	86
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:31	95
Running 5	5:53	-
Rowing	6:11	146
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:41	85
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:44	103
Running Total	42:47	37
Roxzone Total	5:26	66