HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Parker - London 01:28:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Parker

HYROX London — 3. joulukuuta 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:28:31
Sijoitus: #424
AG-sijoitus: #105
Sarja: SOLO · OPEN

Ross Parker

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 5 (2022-2023)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:05 (52%)

Stations35:00 (40%)

Roxzone7:29 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:46/km+12.2%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:53	35
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:28	71
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:19	55
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:26	564
Running 5	6:25	-
Rowing	4:16	58
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:02	331
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:16	659
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:20	361
Running Total	46:05	585
Roxzone Total	7:29	379